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英国“睡眠评量暨顾问服务”主任克里斯·伊德兹考斯基教授对1000名受试者进行调查分析，整理出六种主要睡姿，并指出它们所反映出的人格特质。他说：“当我们醒着的时候都能感觉到自己的肢体动作，但我们第一次发现下意识的睡眠姿势也能表明我们的性格。有趣的是，这些姿势总是我们下意识的。”这六种睡姿分别如下： 一、胎儿型（41％）：这是最常见的睡眠姿势，睡姿有如子宫内胎儿姿势。采取此睡姿的人外表强悍但内心敏感，初识陌生人时可能会害羞，但很快就会恢复自在。采取此一睡姿的女性人数是男性的两倍有余。 二、圆木型（15％）：睡时身体的一侧着床，两手靠近身体。这类人个性随和，喜欢待在人群之中，会信任陌生人，不过可能容易受骗。 三、渴望型（13％）：睡时身体的一侧着床，两手向前伸出，有如在渴求些什么。这类人心胸开放，但也可能多疑而尖刻。他们不轻易做决定，可是一旦做出决定就不太会再更改。 四、士兵型（8％）：睡时脸向上平躺，两手贴在身体两侧。这类人通常沉默拘谨，不喜欢大惊小怪，对自己和别人都要求甚高。 五、自由落下型（7％）：面朝下趴着睡，脸转向一侧，两手放在枕头旁边。这类人多半喜欢热闹，胆子大，顾忌少，内心却可能有些神经质，脸皮很薄。他们不喜欢被人批评，也不喜欢极端的处境。 六、海星型（5％）：脸朝上仰着睡，手脚伸开呈大字形。这类人愿意倾听他人并在必要时提供帮助，因此容易交到知心朋友。不过他们不喜欢成为团体中的目光焦点。 伊德兹考斯基教授还研究了不同睡眠姿势对健康的影响。他得出结论，自由落下型对人体消化有好处，而海星姿势和士兵姿势更容易打鼾和做噩梦。 研究还发现大多数人不可能改变睡眠姿势。只有5％的人说他们每晚睡觉姿势都不同。伊德兹考斯基教授发现，一只胳膊或一条腿伸出被子外是英国人最常见的睡眠姿势，其次就是双脚从棉被底端伸出。另外，十个人中有一个人喜欢用棉被将自己全盖起来。 | 
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发表于 2006-8-19 08:36:00
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发表于 2006-8-19 10:09:00